Routine

Créer une routine IA utile en 10 minutes par jour

Le piège avec l'IA, c'est de tester beaucoup d'outils sans changer ses habitudes. Une petite routine vaut mieux qu'une grande collection d'applications.

Le matin : clarifier

Donnez vos trois priorités du jour et demandez un ordre logique. L'objectif n'est pas de déléguer votre journée, mais de réduire le bruit.

Le midi : résumer

Collez une note, un email ou un article important, puis demandez un résumé actionnable. Gardez seulement ce qui vous aide à décider.

Le soir : améliorer

Demandez : qu'est-ce que j'aurais pu mieux formuler, automatiser ou préparer aujourd'hui ? Cette question transforme l'IA en outil d'amélioration continue.

Le bon rythme

Commencez par 10 minutes par jour pendant une semaine. Si une action ne vous fait pas gagner du temps, retirez-la de la routine.